Sin pastillas
ni años de terapia
Te ayudo a despedirte del ESTRÉS y la ANSIEDAD
Sobre Marina
Marina es, farmacéutica holística, coach de bienestar especializada en gestión del estrés y la ansiedad y speaker de bienestar integral y gestión de la Ansiedad.
Pasó años viviendo con ansiedad, acumulando diagnósticos y tomando pastillas que nunca resolvieron el origen del problema.
Ni siquiera una larga terapia le dio la calma que buscaba… solo le enseñó a sobrevivir, no a sanar.
Su transformación llegó cuando entendió que la ansiedad no era un enemigo, sino un mensaje de mi cuerpo.
Aprendió a regular su sistema nervioso, reprogramar su mente y reconstruir su seguridad interna sin medicación.
Hoy combina neurociencia, hábitos diarios, respiración, meditación, visualización y fortalecimiento corporal para transformar ansiedad en equilibrio real.
Vive en calma, con dominio emocional y trabajando cada día desde su propósito, sin miedo.
Y ahora acompaña a personas que, igual que ella, quieren dejar de apagar síntomas y empezar a sanar de verdad.
Su misión es demostrar que sí es posible vivir sin ansiedad y que tu cuerpo sabe cómo volver a la calma… solo necesita que alguien te guíe.
PROGRAMA CALMA
PROGRAMA CALMA
Un acompañamiento personalizado de 4 meses diseñado para mujeres que viven atrapadas en el estrés, la ansiedad y todos sus síntomas físicos y emocionales: insomnio, tensión muscular, palpitaciones, miedo anticipatorio, bloqueo mental, irritabilidad, cansancio extremo o la sensación de “no puedo más”.
Este programa combina sesiones individuales (para trabajar tus bloqueos personales, tus síntomas específicos y tu historia emocional) con sesiones grupales (para potenciar tu proceso, crear apoyo, motivación y avanzar con una energía común que acelera la transformación).
Está basado en mi método C.A.L.M.A., que integra consciencia, amor propio, liberación emocional, movimiento neuroemocional, respiración, regulación del sistema nervioso, hábitos restauradores y armonía cuerpo–mente–alma.
Es un método holístico, práctico y transformador, creado para que entiendas tu ansiedad, puedas regularla de forma natural y recuperes la calma que tu cuerpo lleva años pidiéndote
Programa CALMA
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